Резкое изменение эмоционального состояния и выраженные проблемы со сном могут говорить о сезонном обострении симптомов психических расстройств, а не о нормальных весенних колебаниях настроения по физиологическим и психологическим причинам. Об этом «Газ…
Психологи предупреждают: для многих пар майские праздники становятся настоящим испытанием.
Вы открываете ленту и снова видите людей, у которых «все получилось». Кто-то запускает новый проект, кто-то отдыхает на море, кто-то показывает доход, красивую жизнь, уверенность и легкость….
Ирина Крашкина рассказала, когда симптомы усталости должны насторожить.
В безболезненном изменении жизни к лучшему помогут психолог и близкие люди, есть и более радикальный способ — отказ от соцсетей, сказал НСН Сергей Ениколопов. Агрессивный фитнес-контент, разрушающий самооценку, — навязчивая приманка для отчаявшихся люд…